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Tout comme la nature, l’être humain doit lui aussi se préparer à l'arrivée de l'hiver. Découvrez des gestes simples et petites habitudes qui vous permettront de renforcer votre système immunitaire pou rmieux contrer les virus de l'hiver.

"Ne pas oublier de prendre soin de soi", c'est le rappel qui est fait dans la dernière édition de La Région. Et quoi de mieux que les thérapies alternatives pour booster son bien-être ? Découvrez mon témoignage !